sepatu:
Ini adalah item yang paling penting ketika datang ke trekking. Anda harus pergi untuk sepatu yang tepat untuk menikmati perjalanan. Jika Anda gagal dalam memilih pasangan terbaik dari sepatu untuk diri Anda sendiri, setengah dari perjalanan Anda akan berakhir di sakit. Oleh karena itu, maka akan lebih bijaksana untuk menghabiskan sebagian waktu Anda yang berharga dalam memilih pasangan yang benar sepatu untuk pengalaman tour besar.
Hal ini sangat penting untuk memulai dengan jalan pemula-pengenal mil atau bahkan kurang dari itu. Setelah itu Anda dapat pergi ke arah jalan hingga kenaikan lebih lama dan sulit.
Mark waktu Anda:
Ada sebuah papan di trailhead panjang yang menunjukkan rute Anda. Anda harus selalu menandai waktu dan usaha karena jarak tempuh yang diposting biasanya satu arah.
Tas dan kebutuhan:
kantong Anda harus mengandung beberapa kantong, tali bahu empuk dan penutupan zipper besar. Basis tas harus dapat beristirahat di-back sampah anda dan atas harus minimal satu tangan-lebar di bawah pangkal leher Anda.
Kaos kaki:
kaus kaki wol tebal adalah yang terbaik untuk trekking. Anda juga dapat pergi untuk campuran sintetik kaus kaki khusus dirancang untuk mencegah uap air dari kaki.
Lainnya penting:
Anda juga memerlukan bantuan perlengkapan pertama, botol air, Swiss Army Knife, kompas, attires musim dingin, peta topografi dan selimut ruang.
Kebugaran:
kebugaran fisik sangat penting ketika datang untuk mengunjungi di atas ketinggian 14.000 kaki atau keuntungan tegak lebih dari dua ribu kaki per hari. Anda harus dalam keadaan sempurna kesehatan. Jangan lupa untuk mengambil obat yang diresepkan dengan Anda untuk bertarung dengan masalah-masalah umum seperti mual atau sesak napas. (Pv)
