oleh aktivitas
Kegiatan intensif akan membuat Anda lupa waktu dan dapat membuat Anda lupa untuk makan dan minum. Jadi, Anda harus membuat diri Anda sesibuk mungkin sehingga Anda tidak akan merasa waktu. Waktu akan pergi dengan cepat jika kita tidak waktu melihati.
Membuat Rencana Waktu
Mengatur rencana Anda dalam satu hari dari fajar sampai fajar sebelum berbuka puasa. Dari waktu ke waktu, memberikan diri Anda jauh lebih sibuk daripada hari sebelumnya.
Dengan menu sahur
Menu makan merupakan cara penting bagi Anda untuk mengetahui bahwa Anda kuat dalam puasa. Biasakan makan nasi saat fajar dan makan-makanan yang mengandung sayuran. Apakah Anda makan makanan berjenis goreng karena infeksi kulit kandungan minyak yang sangat tinggi. Jika Anda makan makanan yang mengandung minyak Anda pasti akan merasa lapar cepat. Jadi saya pikir Anda akan lebih baik makan makanan yang mengandung sayuran.
tidur dengan
Cara yang paling efektif bagi Anda untuk melakukan karena Anda tidak akan merasa lelah dan secara otomatis Anda tidak akan merasa lapar atau haus. Namun cara ini tidak baik untuk kesehatan Anda. Hal ini lebih baik untuk tidak melakukannya dengan cara ini. Metode ini biasanya dilakukan oleh orang-orang muda atau anak-anak hanya belajar dengan cepat.
Yuk mari ibadah sebanyak mungkin.
